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初中英语如何利用循环记忆法在一小时内背100个

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发表于 2019-9-27 22:24:43 |显示全部楼层
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  展开全部时间间隔记忆量刚刚记忆完毕100%20分钟后58.2%1小时之后44.2%8-9小时之后35.8%1天后33.7%2天后27.8%6天后25.4%一月之后21.1%个小时背100个英语单词,可能对很多人来说是天方夜谭,似乎那只有天才才能办到的事情。但实际上只要运用科学而简单的方法来记忆,其实大多数的普通人都可以办到。
  循环记忆法就是这么一种根据德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus) 所发现的遗忘规律曲线而设计的记忆英语单词的简捷方法。
  我们当年就是使用这套循环记忆法,用比较少的时间,轻松积累了足够多的单词量。
  考大学,考研究生,考托福,考GRE,最终出国留学,在国外学习、生活和工作了十几年。
  遗憾的是我们当年还没有这样一套现成的英语单词卡片的产品,只能靠自己一个个单词去抄写和制作成卡片,很花时间。
  今天我们愿意将自己成功的经验跟大家分享,并制作成英语单词卡片以方便大家学习。
  艾宾浩斯的研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。
  1) 将你的桌面收拾干净,将80或160个单词卡片每5个一组,整齐排放在桌子上。
  开始时可以只记忆80个单词,以后觉得有能力时,再增加到100个、120个、140个、160个。
  一般人用循环记忆法,80个英语单词用不到一小时便可记完,160个英语单词则要一个多小时。
  每个单词先看英语拼法,然后看背面中文意思、词性和音标,如果环境允许,可以大声读出来。
  只要能到达“再认”的程度即可,也就是看了英语单词,能知道其中文意思、词性和读法。
  3) 然后用同样的方法记第二小组5个单词并复习。每两小组单词(10个单词)记忆完毕后,立即循环回去复习这两个小组单词。
  4) 重复 2)3)两步,记忆第三、四两个小组的10个单词并复习之。然后将这两个中组的20个单词复习一遍。这是第三次复习。
  5) 重复2)3)4)步,记忆第二个中组的20个单词。每两个中组为一个大组。然后将这个大组的40个单词复习一遍。这是第四次复习。
  6) 重复2)3)4)5)步,记忆第二个大组的40个单词。然后将已经记完的两个大组的80个单词复习一遍。这是第五次复习。
  7) 初学者可以先以一个小时内记忆80个单词为目标。熟悉后可以扩至一次记160个单词。
  记忆160个单词时,可以运用上述步骤去记忆另外两个大组的80个单词,然后再复习一遍。
  在最后一次记忆时,将尚未记住的单词单独拿出,再进行若干次强化复习,直至记住为止。
  这样你就在一个小时左右的时间内对每一个单词都复习了5到6遍,有效地强化了记忆,防止了在遗忘率最高的时候的遗忘。
  8) 将这些卡片摞好,然后将我们印好的复习时间的卡片放在最上面,并写上次日的复习时间,并用塑料封皮包起来,用夹子夹好。
  9) 第二天复习一遍。复习时将忘记了的单词抽出来,放到最上面,以便有空时多复习几次。
  复习的时间可以利用排队,等车,电视广告,甚至走路等零碎时间,不必占用整块时间。
  10) 三天后再如法复习一遍。复习完后在封面的复习时间表上写上一个星期后的复习时间。
  11) 一个星期后复习一遍。复习完后在封面的复习时间表上写上两个星期后的复习时间。
  12) 两个星期后复习一遍。复习完后在封面的复习时间表上写上一个月后的复习时间。
  13) 一个月后复习一遍,复习完后在封面的复习时间表上写上三个月后的复习时间。
  至此每个单词都已经复习过10次以上,基本上已经记住了。这批单词就可以收藏起来。
  每个人可以根据自己的情况,每一天记忆一批新的单词,也可以每两天、每三天记忆一次。
  比如发现下一次复习的时候遗忘的增多,就适当的缩短复习时间,在遗忘开始发生之前复习。
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